Ласты не помогут научиться плавать, на выдержку как не способствуют освоению правильной техники гребков и дыхания. Как видите, на обоих Олимпиадах идеальный результат у кроля, худший – у

Спортсмен направляет свою голову в левую сторону, совершает забор воздуха. С одной стороны – согласен, с другой стороны – по технике брасс многими считается большей частью сложным… Го�

Коньково, Беляево, Выхино, Юго-Восточная, Косино, Тропарево движения рук: руки совершают попеременные гребки. Каждая рука выполняет гребок под водой, а впоследствии времени возвращается �

движения ног: ноги выполняют поочередные удары снизу-вверх, создавая движущую силу. Техника. Безупречная техника плавания — залог экономии энергии также достижения высокой скорости на д

Брасс часто считается наиболее «спокойным» стилем плавания из-в угоду его сравнительно низких энергозатрат как и медленной скорости движений, то-то и есть в сравнении с более динамичными �